UNSERE LEISTUNGEN
Unsere Leistungen und Kurse im Überblick
GEBURTSVORBEREITUNG Erstgebährende
An zwei Nachmittagen und einem Partnerabend werden die körperlichen und seelischen Vorgänge und Veränderungen während der Schwangerschaft und Geburt besprochen. Wir machen euch stark und fit für die Geburt, das Wochenbett und für den Umgang mit eurem Baby. Dauer: jeweils 3 - 3.5 Stunden
GEBURTSVORBEREITUNG Mehrgebärende
Mamis die schon ein ...oder mehrere Kinder...haben, können einen Refresherkurs besuchen. Hier geht es hauptsächlich um die Veränderungen mit den großen Kindern, kurze Wiederholung von Geburt und Wochenbett. Dauer: einmalig 2.5 Stunden am Vormittag
HILFE bei Schwangerschaftsbeschwerden
Wenn ihr Beschwerden habt helfen wir euch mit: - Homöopathie - Bachblüten - Dorn-Therapie - Manuelle Hilfe mit Hebammen Art - Cross Tape - Kinesiotape - APM = Akupunktmassage
VORSORGEUNTERSUCHUNGEN
Urin-, Blutdruck- und Gewichtskontrolle, CTG, vaginale Untersuchung
WOCHENBETTBETREUUNG
Ob nach ambulanter Entbindung, oder einigen Tagen " Ruhe " in der Klinik, wir Hebammen unterstützen dich auch in Deiner gewohnten Umgebung zu Hause ! Hierzu gehören die Anleitung in der praktischen Babypflege , die Beobachtung des Neugeborenen besonders im Hinblick auf die Nabelabheilung und eine eventuelle Entwicklung einer Neugeborenengelbsucht. Die Gewichtsentwicklung wird kontrolliert, Du erhälst aktive Unterstützung beim Stillen und notwendige Informationen zur Ernährung. Die Überwachung der Gebärmutterrückbildung, der Abheilung von Damm- und Kaiserschnittnaht (Fäden oder Klammern entfernen) sowie der Milchbildung gehört ebenso zu unseren Aufgaben. Auch sind wir bei Sorgen und Nöte der frischgebackenen Eltern mit einem offenen Ohr zur Stelle !
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK
Wir nehmen uns Zeit für Übungen, die den Bauch und die Beckenbodenmuskeln kräftigen. Der Energiefluss im Becken wird gefördert, die Verspannungen im Rücken ausgeglichen. Es hilft eine Gebärmutter - oder Blasensenkung zu verhindern, den Körper kräftigen und den Kreislauf zu stärken. 6 x 100 Minuten Kursgebühren werden von deiner Krankenkasse übernommen!
GEBURTSVORBEREITUNG IM WASSER
Kurs ist in Planung
BABYSCHWIMMEN
Wirkungen des Babyschwimmens: - Durch das Medium Wasser kann der Säugling sich, seinen Körper und seine Bewegungen viel intensiver als an Land erleben. - Durch das elterliche Halten am Brustkorb kann sich das Baby leichter aufrichten, und dadurch seine Muskulatur kräftigen. - Die Berührungsreize durch den Wasserwiderstand stimulieren die unter der Haut liegenden Nervenfasern, dadurch tritt eine entspannende, den Muskeltonus regulierende Wirkung ein. - Durch den Wasserauftrieb wird der Stütz- und Bewegungsapparat entlastet. - Aufgrund der Eigenbewegungen des Wassers erhält das Gleichgewichtsorgan vermehrte Reize, die eigenen Bewegungen zu kontrollieren und deren Ablauf zu verbessern - Der Wasseraufenthalt ermöglicht den Eltern einen intensiven körperlichen Kontakt zu ihrem Kind, da das Vertrauen und die Stimmung des Säuglings gerade im Wasser vom "gehalten werden" abhängt. - Das angebotene Spielzeug erfordert visuell gelenktes Greifen, somit lernt das Baby Augen und Hände zu koordinieren und fördert so die Feinmotorik. - Die Wassergussmethode als Vorbereitung zum Tauchen sensibilisiert den Säugling in seiner Wahrnehmung von Wasser mit dem Ziel, eine innere Bereitschaft und ein bewusstes Schutzverhalten zu erlangen, so dass auch ein ungewolltes Eintauchen des Kindes ohne Stress erlebt werden kann. Der Wasseraufenthalt der Babys liegt zwischen 30 - 40 Minuten. Bei Kursbeginn sollten die Kleinen zwischen vier und sieben Monate alt sein. Wir werden in jeder Stunde neue Griff- und Haltetechniken einüben, um den Säuglingen viel Sicherheit im Element Wasser zu vermitteln. Wenn das Baby bereit dazu ist, darf es auch die ersten Tauchversuche unternehmen. Wir treffen uns sieben Wochen für jeweils eine Stunde im Merania Hallenbad in Lichtenfels. Kosten 100 Euro inklusive Eintritt.
1. HILFE fürs Kind
Von Schnupfen bis Reanimation. Was machen wir - wie reagieren wir - was geben wir? 1 x 2 - 2,5 Stunden Kosten 40 Euro inklusive Skript
ERNÄHRUNG im 1. Lebensjahr
Die Umstellung von Brust/Flasche auf Teller und Tasse ist nicht immer einfach. Die Ernährung im 1. Lebensjahr ist sehr wichtig, damit es nicht zu Mangelerscheinungen kommt. Was-Wie-Wann, beginnt man mit Zufüttern. Diese und viele andere Fragen werden hier beantwortet. Gläschenkost und Selbstgekochtes im Vergleich Wir kochen - Ihr probiert. 1 x 2 - 2,5 Stunden Kosten 40 Euro inclusive Skript
BABYMASSAGE
Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmung, die es für in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird. Berührung ist eine Sprache, die wir benutzen können, um zu heilen, zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen. Baby-Massage ist eine besondere Art des einander Kennenlernens und vermittelt Geborgenheit und Ruhe. Babymassage ist geeignet für alle Babys ab der 4. Lebenswoche bis zum 5. Lebensmonat, denn diese fördert die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer und hilft bei Blähungen, Schlafstörungen und Unruhezuständen. Schritt für Schritt lernen Eltern die traditionelle Kunst der indischen Babymassage nach Leboyer. 6 x 75 Minuten Kosten 70 Euro
WECHSELJAHRE
In der Pubertät vollzieht sich der Wandel vom Mädchen zur Frau. Auch in den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels. Diese Zeit der zweiten Pubertät birgt die Chance einer Neuorientierung. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und Potentiale, die uns einen positiven und wertschätzenden Umgang mit uns selbst ermöglichen. Die körperlichen und seelischen Veränderungen in den Jahres des Wechsel werden durch Informationen über Bewegung, Ernährung, Hormone und Entspannung verständlich dargestellt. Dieses Wissen ermutigt zu einer kreativen Gestaltung unserer Lebensmitte, es eröffnen sich neue Möglichkeiten unser Gleichgewicht in dieser wichtigen Lebensphase zu finden und zu bewahren. 6 x 150 Minuten Kosten 130 Euro